很多情况都会使肝脏受伤如：

“热”会伤肝

肝脏是人体的代谢和解毒器官。在持续高温的环境中，肝脏中的各种酶类会因为高温而增强活性，导致肝脏分解代谢加速，负荷加重。同时，在高温天气下，人体会大量出汗，导致体内水分和电解质丢失，能量消耗增加，影响人体免疫力。特别是肝病患者，本身营养不良、免疫力差，更难承受高温的“炙烤”。

冷热交替会伤肝

高温情况下突然降温，比如进食冰品、冰饮料等，一方面容易对胃产生刺激，另一方面会增加肝脏负担。尤其是肝硬化患者，冷热交替会导致食管及胃底曲张的静脉反复扩张和收缩，有破裂出血的风险。

不洁饮食会伤肝

夏天的食物容易腐烂、变质，滋生大量病毒和细菌，不卫生的食物不仅会刺激肠道，引起上吐下泻，还会加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担。特别是肝病患者，机体免疫力低，往往会因为夏季进食隔夜的西瓜导致严重细菌感染住进ICU。

熬夜会伤肝

夏季昼长夜短，尤其是年轻人常常熬夜，睡眠不足。这会导致体内激素水平紊乱，肝脏分泌功能出现异常，可能引起胆汁淤滞，并影响消化功能和肝脏分泌凝血物质等。此时，肝病患者本来已经受损的肝细胞将难以修复并加剧恶化。

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