大多数家长在得知了孩子近视后，都会第一时间询问医生孩子的近视可以恢复吗。如果孩子是真性近视，那很遗憾，近视是恢复不了的。那么怎么判断孩子是真性近视还是假性近视呢，真性近视和假性近视又有什么区别，下面的文章就来和大家讲一讲真性近视和假性近视的区别。

真性近视和假性近视

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近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视。

真性近视：真性近视，又称轴性近视，是由于先天或后天因素（如不注意用眼健康等），使眼球前后径（即眼轴）变长，超过正常平均24mm,致使平行光线入射眼球后，焦点落在视网膜前而不能成像清晰。主要临床特点多为中、高度近视，发生、发展时间较长，并且患者眼球外观不同程度的外凸。真性近视很难自我调整恢复。治疗最为常见的是配镜。未成年人可以选择角膜塑形镜控制近视度数的增长。成年人可以激光手术恢复视力。

假性近视：近视一般为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。

怎么判断真性近视与假性近视

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所有肌肉都有一个特性，就是当你一直在用这块肌肉时，就容易造成肌肉疲劳或痉挛。所以青少年如果长时间近距离用眼，如玩手机、对电脑屏幕，睫状肌过度且不适当的收缩就会引起睫状肌的痉挛，调节功能下降。这种痉挛状态，会让我们在看远处时睫状肌不能放松，晶状体不能正常工作，这样导致的结果，就是成像落在视网膜前，成像模糊，从而导致青少年假性近视。

目前在就医时判断真性近视或者是假性近视，主要是通过散瞳验光检查，散瞳后验光得到的度数都是真性近视的度数，而散瞳前后验光结果之间的差值就是假性近视的度数。散瞳验光也分为慢散瞳验光和快散瞳验光，根据年龄和眼睛状态选择不同验光方法。在散瞳验光前也需进行眼压和裂隙灯检查，以排除眼部的一些其他问题。

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眼睛的调节状况也会直接影响屈光状态，当孩子长时间用眼没有休息时，眼睛会一直处于调节性紧张状态，常会表现为眼睛疲劳、视物模糊。此时家长就会认为孩子是患了近视，急忙带孩子去检查和配镜。但是，孩子出现这种视物模糊的情况不一定是真的近视了，而是由于睫状肌痉挛而无法调节放松的“假性近视”。

但“假性近视”并不是一个准确的概念，无论是我国的标准疾病分类，还是国际上对于近视的认识，都没有“假性近视”这一说法，使用“调节性近视”这一概念更为准确，是眼球调节功能的异常表现。假性近视与近视有本质上的区别，近视是不可逆的，一旦发生不能治愈。而假性近视只要解除睫状肌的痉挛，通俗来讲就是用眼后有一个充足的休息时间来恢复正常的眼部肌肉状态，类似眼部疲劳、视物模糊等“近视现象”也都会消失。

假性近视也不能掉以轻心

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但假性近视也并不是完全可逆的，如果假性近视治疗不及时，就有可能发展成近视（真性近视）。因此，假性近视要早期、积极进行干预。当孩子出现调节性近视（假性近视）后，家长要及时带孩子去正规的医疗机构鉴别，日常生活中也要注意及时纠正孩子不良的用眼习惯，每日保证充足的户外活动、长时间近距离用眼后及时休息或远眺、避免或减少电子产品的使用、保证良好的读写姿势等，再配合适当的治疗方法，一般可有效缓解眼部疲劳，恢复正常视力。

为什么近视是不可逆的

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随着身体的发育，眼轴也会跟着一点点的增长。真性近视又称轴性近视，是眼球前后径变长，一般超过平均的24mm，使得平行光线射入眼球后，焦点落在视网膜前而不能清晰成像。随着眼球的发育，眼轴变长，近视度数也会一年一年地加深，如同孩子个子长高了就不会变矮一样，眼轴变长了之后也没办法变短。所以一旦近视是无法逆转的。

如何预防近视

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适量的户外运动可以有效的预防近视，所以建议每天保证一小时左右的户外运动，每周累计十小时作用的户外运动。

连续看书超过一小时后，记得停下休息片刻眺望远处，给眼睛一个舒缓的时间。

不要长时间近距离的看电视或手机，如果使用手机、电脑超过20分钟，建议休息5分钟，在休息的过程中可以适当做一些眼保健操，或闭眼休息都可以。

要多参加户外活动，并且要多看一些绿色的植物，对于舒缓眼部疲劳有一定的帮助。

每天适当的进行眼部按摩，有利于促进眼部的血液循环，有利于视力健康。

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