春季天气干燥，不少人发现自己的手脱皮，第一反应是不是缺少什么维生素，想通过补充剂来解决问题。

但造成脱皮的原因有很多，只有对症处理才能真正地收到良好的效果。如果只是盲目服用多种维生素，不但解决不了脱皮的问题，反而还可能会因维生素服用过量而对身体健康造成一定的危害。

手脱皮很可能是以下原因引起的：

剥脱性角质松解症

这个病听起来陌生，但在生活中很常见：

比如，上班没办法刷指纹打卡，几个指腹“光溜溜”或“粗糙干涩”，指纹机根本不识别；这种脱皮很容易撕，越撕越多，越撕面积越大。但是好的一点是没有合并其他的红疹，也不会伴有瘙痒感。

以上就是典型的剥脱性角质松解症表现，该病既不传染，也不遗传。它好发于春夏和秋冬之交，一般无需特殊治疗，大多在几周内可以自行痊愈。

洗衣粉、肥皂、洗洁精常常是诱发该病病情加重的因素，需要注意避免和防护。患者在平时应注意多喝水、多吃蔬菜水果，注意手部保湿。

汗疱疹

这种病是皮肤湿疹的一种，好发于手掌、手指侧面、指端。主要表现为米粒大小的水疱，几个或成群出现，水疱干涸后出现脱皮。并伴有不同程度的灼热感和瘙痒感。

一般春末夏初开始发病，夏季加重，入冬情况改善。

预防这种汗疱性脱皮主要是保持手部的清洁干燥。日常生活中应尽量避免接触洗衣粉、肥皂、洗洁精，必须使用时应注意戴手套防护，平时注意保湿。

汗疱疹在特应性皮炎和接触性皮炎患者中常见，很多和金属过敏有关，患者必要时可做斑贴试验看是否存在镍或铬过敏，如果过敏，则应尽量避免接触。

手癣

如果是先出现一只手的脱皮现象，随后慢慢变成两只手都出现，手掌上还可以见到红斑，并伴有明显的瘙痒，像这种情况则要考虑是否为手癣。

手癣具有一定的传染性，会传染至身体其他部位。手癣一般是由真菌感染引起的，一旦确诊要在医生的指导下及时、规范、彻底地用药，同时还要特别注意脸盆、毛巾等日常生活用品要做到一人一物，以免继续传染到其他部位或传给其他人。

总之，导致手脱皮的因素有很多。除以上3种常见病外，还有皮肤干燥、原发性局部多汗症、手足口病等，需要根据具体情况对症治疗，千万不要乱补维生素哦~

参考文献：

[1]杨希川.手脱皮别乱抹药[J].康颐,2018(11):29.

[2]康医生.手总是脱皮是什么原因?[J].健康生活,2015(08):23.

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