近日新闻报道，湖南长沙一名大二学生跟同学玩掰手腕时，突然觉得一剧疼痛，手部还出现变形，紧急送医后被诊断为粉碎性骨折。医生发现，这个大学生的骨密度竟然比很多老年人还低。

       相信很多朋友看到这个新闻都难以置信，为何年纪轻轻的大学生，骨密度竟然不如老年人？其实，事实上是越年轻的人群，骨骼密度是越高的。只有随着年龄的增加，饮食习惯的改变，人体骨骼密度才会逐渐降低。

       但现在很多年轻人常常不注意保持良好的生活方式，若长时间喜欢窝在沙发上，或者喜欢吃肉、咸味零食，加上喜欢喝咖啡，或者是长期酗酒等不良习惯，都有可能导致骨密度值降低。

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