成长教育

       在孩子的成长中，

　　最重要的前提是身体健康。

　　曾经那个软乎乎只会爬的小宝宝，

　　已经可以依靠自己的双腿站起来了，

　　身躯逐渐长开，

　　四肢更加有力。

　　为了让孩子有更健康的体魄，

　　爸爸妈妈们要倾注自己最大的热情与关怀，

　　鼓励孩子迈出的每一步。

　　13~24个月之间，

　　在孩子学习走路及提高身体免疫力上，

　　爸爸妈妈需要知道这些：

　　一

　　学习走路对孩子来说是一个非常重要的变化。

　　孩子刚开始走路时，

　　靠双脚往前移动，

　　同时需要用双臂来维持平衡，

　　所以常走的摇摇晃晃。

　　在孩子慢慢习惯后，

　　可以引导孩子把手放下来。

       二

　　爸爸妈妈可以通过一些辅助方法

　　来帮助孩子走得更好：

　　用玩具或食物吸引孩子，

　　诱惑不愿走路的孩子多走几步。

　　并在孩子走过去之后给予奖励。

　　给孩子能推着或拉着走的玩具，

　　提高孩子走路难度。

　　要注意选择轮子滚动较慢的玩具，

　　避免孩子跟不上。

       三

　　虽然走的还不稳当，

　　但孩子喜欢四处探索，

　　对于危险还没有概念。

　　爸爸妈妈要注意时刻让孩子在自己视线范围内，

　　并采取一些安全预防措施，

　　比如脱掉孩子的袜子防止滑倒、

　　提前拿走危险物品。

       四

　　孩子走路只会整个脚掌着地，

　　而不像成年人从脚跟到脚尖地移动，

　　因此可以多带孩子做踮脚练习。

　　比如将食物放在略高于孩子头顶的位置，

　　让孩子踮起脚来够，

　　锻炼腿部和足部肌肉。

       五

　　很多1~2岁的孩子体重都超出了标准值，

　　不过，这只是固有的生长节奏。

　　大部分孩子会随着发育慢慢瘦下来，

　　不用过早操心减肥的问题，

　　继续正常的生活饮食习惯就行。

       六

　　按摩可以刺激孩子的生长点，

　　帮助孩子长得更高。

　　有研究显示，

　　经常得到妈妈温柔按摩的孩子身体发育会更快，

　　情绪更稳定。

       七

       和很多同龄人一起玩耍成长的孩子

　　免疫力会比较高。

　　满周岁后，

　　爸爸妈妈就可以常带孩子去公园了，

　　增加孩子与其他孩子共处的机会。

       八

　　感冒可能导致中耳炎，

　　而中耳炎患者中有三分之二是3岁以下的孩子。

　　孩子患了中耳炎后应尽快治疗，

　　避免导致听力障碍。

       九

　　坚果可以帮孩子提高免疫力。

　　核桃、松子、花生等，

　　含有大量人体必需的脂肪酸、蛋白质、矿物质、维生素，

　　有条件的爸爸妈妈可以帮助孩子摄入相关食材。

       十

　　13~24个月的孩子，

　　每天应保证13小时以上的睡眠时间。

　　如果睡眠不足，

　　孩子可能会情绪烦躁、爱粘人，

　　甚至免疫力降低。

       儿童成长小知识：

　　很多妈妈不仅希望孩子身体健康，

　　还想要孩子未来身材高大，

　　虽然后天的努力无法改变遗传的力量，

　　但良好的生活习惯

　　对孩子的生长是一定的帮助的。

　　正确的按摩法就有助于孩子的生长！

　　在刺激孩子生长的同时，

　　爸爸妈妈还能与孩子亲密接触，

　　可以说是一举两得。

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