成长教育

19岁的男孩阿明（化名）因为“爱干净”的问题，今年9月，因无法专注于学业，只能暂时休学接受心理治疗。

阿明妈妈说，阿明总是一根根冲洗自己的手指，每次至少洗上5~10遍才算安心；还要每天给家里喷洒消毒剂，拖地、擦拭家具等各种清洁工作至少要花4个小时；为了保持家里纤尘不染，不仅不允许他人上门，甚至严格限制父母呆在家中的时间，稍有不如意，就浑身难受、大发雷霆。

“清洁”已经占据了阿明太多的时间。阿明自己也经常陷在怀疑“有细菌”“有病毒”“很脏”这样反复的念头中，明知道没有必要，可是停不下来。只有通过不断喷洒消毒剂，反复给家里消毒来缓解自己内心的“天人大战”。

我们身边也有不少自诩为“洁癖”的亲朋好友，那么，洁癖到底是不是一种心理疾病？是天生的还是后天形成的？这种经常被大家挂在嘴边的“时髦病”需要治疗吗？

“洁癖”不是心理学中的诊断名词，而是强迫症的一种表现形式。在我们的接访中，行为看起来难以理解的强迫症患者，有的人睡前脱衣服解扣子都要按顺序，错了顺序就重新扣上，从头再解；有的人洗澡有严格的步骤，中间错了哪步，都要从头再洗一遍。

通过详细的问询，咨询师了解到了阿明的成长经历：独生子，父母是公务员，阿明家庭环境良好，但是父母对他有着较高的要求和期望。从小父母就要求他力争上游，但成绩一般的阿明有心无力，在做除了学习之外的其他事情都认真细致、尽善尽美，以求获得父母的认可。

疫情期间与父母朝夕相处，更让阿明感到“压力山大”却无处宣泄，所以阿明遇到任何伤口、污渍等刺激都会引发他强烈的焦虑和恐惧，他只能通过强迫行为来缓解，继而圣心安诺心理咨询专家表示，逐渐陷入到了恶性循环中。

“洁癖”主要有这几个方面的诱因：遗传、生物因素、心理因素（强迫性人格、性格特点）、社会因素（人际关系，突发事件等）、家庭教育。如果突然出现一些反复重复的思维或动作，而这些行为是你以前较少出现，并且感到“明知没必要，但是停不下来”，而感到内心痛苦的话。强烈建议你前来咨询，并经过专业的诊断、帮助，抽丝剥茧、问清原因后，才能对症进行治疗。

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