12月11日，欧洲心血管影像学会（EACVI）2020最佳成像会议发表的研究指出，能1分钟内爬4层楼梯表明心脏健康。

研究者西班牙科鲁纳大学医院Jesus Peteiro指出，楼梯测试是检查心脏健康状况的一种简单方法。如果爬4层楼需要花费超过1.5分钟的时间，那么这个人的健康状况就不是最佳状态。

这项研究旨在探讨日常活动（如爬楼梯）与实验室运动测试结果之间的关系。期望找到一种简单廉价的方法来评估心脏健康，这可以帮助医生对患者进行更广泛的检查。

该研究包括165例有症状的患者，因为已知或怀疑冠状动脉疾病而转诊进行运动测试。症状包括用力时胸痛或气短。受试者在跑步机上步行或跑步，逐渐增加强度，直到筋疲力尽。

运动能力被测量为代谢当量（METs）。休息15~20分钟后，要求患者快速爬4层楼梯（60级台阶），不停下、不跑步，并记录时间。

研究者分析了运动测试中代谢当量与爬4层楼梯所花时间之间的关系。那些在40~45秒内爬上楼梯的患者能达到9~10 METs以上。之前的研究表明，在运动测试中达到10个METs与低死亡率有关（每年1%或更少，或10年后10%）。相比之下，那些花1.5分钟或更长时间爬楼梯的患者达到的METs值不到8，相应的死亡率每年为2%~4%，10年后为30%。

在跑步机测试中，研究者还生成了心脏影像来评估其在运动中的功能——如果心脏在运动中正常工作，这表明患冠状动脉疾病的可能性很低。然后，他们将这些结果与爬楼梯的结果进行比较。

在爬楼梯时间超过1.5分钟的患者中，约58%的患者在踏车检查中出现心脏功能异常。而那些在1分钟内爬完楼梯的人中，只有32%的人在跑步机测试中出现了心脏功能异常。

Peteiro指出，爬楼梯的时间和运动能力（即METs）之间的相关性在一般人群中是相似的。但相应的死亡率和心脏功能成像将比有症状和怀疑或确诊冠状动脉疾病的患者相关性更强。（编译沐雨）

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