家有妙招

腺病毒并不是一种新型病毒。半个世纪前，科学家就发现了它的存在。

它其实是引起普通感冒最常见的病原体之一。

也就是说，孩子的发烧、流鼻涕、咳嗽，都可能是腺病毒“搞的鬼”。

之所以很多人觉得它陌生，只不过是因为以前大家感冒后，很少去做病毒检测，所以不太了解。

为什么腺病毒会在游泳池暴发？

不像流感病毒有明显季节性，腺病毒全年都有发病。换句话说，这病一年四季都可能发生。

腺病毒的传播途径有：

飞沫传播

接触感染者的飞沫，这是呼吸道感染腺病毒的主要传播方式。

接触传播

手接触过被病毒污染后的物体，没洗手就揉眼睛、吮手指、抠鼻孔等。

粪口传播

接触感染者的粪便，或者被粪便污染的物体，比如更换尿布。

水传播

腺病毒可存在于消毒不好的泳池中。受污染的池水，可能引起结膜炎。

那么，泳池为啥会沦为感染腺病毒的“重灾区”呢？

在气温较高的情况下，泳池的温度、湿度条件很适合细菌和病毒的繁殖。

尤其是，缺乏阳光直射的室内游泳馆。

如果没有经过严格的紫外线或含氯消毒剂消毒（腺病毒对酸和乙醚不敏感，需要紫外线照射30分钟以上，或者使用含氯的消毒剂才能灭活），当有腺病毒携带者进入泳池后，池水就有可能造成腺病毒传播。

哪些人容易中招？

各个年龄段的人，都可能中招。

但是，腺病毒最爱攻击5岁以下儿童。6个月到2岁之间的孩子，尤其容易“中招”。

感染腺病毒后，潜伏期一般为2天～21天，平均3天～8天。

中招后会有哪些症状？

已经被发现的腺病毒，有A-G七个亚属90多个分型：

有的腺病毒会攻击呼吸道，能引起呼吸道疾病（如普通感冒、支气管炎、肺炎等）；

有的会进攻消化道，能引起消化道疾病（如腹泻、胃肠炎等）；

还有的会入侵眼部或泌尿系统，导致结膜炎或泌尿系统感染。

因此，即使都是腺病毒感染，治疗的方法可能完全不同。

感染腺病毒，最常见的症状是：出现39℃以上的高热，可伴有咳嗽、咳痰、咽部红肿、咽痛等上呼吸道症状。也有可能会出现水样腹泻和呕吐，一般会持续7～12天。

得了这病要不要紧？

得了这病，事情可大可小。

大多数腺病毒感染，是轻症感染。患者大多1周左右就会自愈，治疗主要是对症缓解不适。

要警惕的是少数重症感染。最典型的表现，就是腺病毒肺炎。重症腺病毒肺炎，病死率高达10%！

而且，即使逃过了“鬼门关”，也很可能会留下后遗症。

所以，一旦出现这些情况，要赶紧带孩子去医院：

3个月内的婴儿发热

任何年龄儿童，出现持续高热不退，精神萎靡，有呕吐、心慌、气促、惊厥等症状

如果孩子高烧持续不退，且常规抗感染治疗无效，那就要考虑腺病毒感染的可能性。尤其在非流感流行季节，对不明原因的发烧一定要提高警惕。

这病有疫苗打吗？

没有！

不仅没有疫苗，这病也没有特效药。

不过，别慌，我们前面也说过了，大多数腺病毒感染者的症状不严重，采取缓解症状的一般性治疗措施就行了。

比如——

高烧，可以口服布洛芬或者对乙酰氨基酚退热；

鼻塞，可以用生理性海盐水洗鼻；

如果因发烧、呕吐和腹泻而失去水分，要多喝水并补充补液盐。

但是，对于新生儿或是免疫系统较弱的孩子，以及患有慢性呼吸系统疾病、心脏病等患者来说，感染腺病毒可能是致命的。

如果出现紧急情况，要及时去医院。

平时如何预防？

要想远离腺病毒，平时要做好这些：

1. 注意个人卫生

外出回家，饭前便后，用肥皂和水或者含酒精的消毒液洗手。平时，要教育孩子尽量不要抠鼻子、揉眼睛、吮手指。咳嗽或打喷嚏时，要用胳膊或者纸巾遮住口鼻，尽量不要用手遮挡。

2. 保持良好的生活习惯

外出时戴口罩。避免带宝宝到人多、空气流通不佳的公共场所。

饮食要清淡，多饮水，保证充足睡眠，注意锻炼身体。室内要勤通风，保持空气新鲜。

3. 游泳前后，用流动水淋浴

患有感染性腹泻的孩子，腹泻停止后2周内不要游泳。患发热性疾病或者传染性疾病时，不要游泳。身上有伤口时，也不要游泳。

游泳前、后，用肥皂和流动水淋浴。在游泳过程中佩戴好泳帽、泳镜等，尽量避免呛水或吞咽；若泳镜进水，切勿用手揉眼，应该及时用清水冲洗。

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