如何提高顺产成功率

孕妈们都知道顺产对于自己，或是对宝宝来说都是好处多多呢，但是具体体现在哪些方面呢，今天就从以下几点和大家科普一下~~~

1、经阴道分娩挤压，可将胎儿肺内羊水和粘液排挤出来，可使胎儿肺内产生的肺泡表面活性物质增多，促进胎儿肺部成熟，帮助宝宝建立自然呼吸，减少新生儿肺炎发生。

2、自然分娩时子宫的变化使孕妇产后子宫缩复力增强，有利于恶露排出，子宫复旧更快。

3、在自然分娩过程中，免疫球蛋白可由孕妇传给宝宝，使宝宝一出生就具有更强的抵抗力。

4、宝宝的头部受到挤压、头部充血刺激脑细胞，可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，增强对缺氧的应急能力，有利于宝宝出生后迅速建立正常的呼吸。

5、宝宝在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，促进大脑及前庭功能发育，对产后运动及性格的健全发育都有好处。

6、在自然分娩过程中孕妇的垂体会分泌一种叫做催产素的激素，这种激素不仅可以加速产程的进程，而且可以促进孕妇产后乳汁的分泌，因为顺产恢复快，也容易早下奶。

当然啦，分娩建议顺产，但是当条件不合适的时候，我们也只能够选择剖宫产来保障孕妈和宝宝的安全，即便是符合顺产的条件，我们也会称之为“试产”，因为在分娩的过程中可能出现特殊情况不适合顺产的进行。

想要顺产的话，从怀孕起始就应该做准备，下面8条尽可能地满足：

1、最佳生育年龄

既然有了要宝宝的打算，最好是在最佳生育年龄（23-30岁）完成生育计划，不过再晚最好是在35岁前完成二胎计划，因为35岁后再要宝宝就是高龄孕妇了。年轻孕妈妈相对来说身体素质更佳，更有利于提高试产的成功率。

2、运动不可少

从备孕开始就要运动，运动有三个作用，一是为了提高身体素质，让母体能够承受孕期的负担；二是为了提高精子和卵子的质量，更有利于提高宝宝的健康程度；三是为了顺产，想要顺产运动是不可少的，要持续到分娩，适当的运动不要停。

3、孕期注意饮食

孕期饮食上营养要合理，防止摄入过多导致体重增长快，防止胎儿过大。胎儿大的话不容易通过产道，很难顺产，另外体重增长过快容易长妊娠纹。

4、孕期要按时产检

按时产检能够及时发现问题，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，给孕妈妈及时提供建议，防止这些孕期合并症带来严重的后果。

5、矫正胎位的时间别错过

产检的时候要注意胎位，如果胎位不正的话，从孕30周开始，根据医生的建议来调整胎位，让专业医生帮助转胎位，或者是膝胸卧位法来矫正。

6、做好分娩的心理准备

怀孕37之后，胎儿就已经足月了，孕妈妈要做好随时分娩的心理准备，要树立信心，同时要合理饮食，孕晚期这段时间胎儿增长也是很快的。

7、了解分娩育儿知识

很多孕妈妈担心就是因为不了解分娩育儿知识，最好是能够提前看看孕育书或者是参加一些课程，了解顺产的相关知识。

8、家人的陪伴

分娩前，孕妈妈的家人要给孕妈妈足够的信心，承担起家庭的一切，避免发生矛盾，影响孕妈的情绪，还要适当的给孕妈妈打气，鼓励她相信自己能够顺产。

孕育生命是伟大的，它关系到母婴平安，社会和谐，家庭幸福。西安交大二附院妇产科愿与各位宝妈一起，顺利度过孕产期，祝福母亲与婴儿健康平安。

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