平时身上有些特征变化，很容易被忽视掉。但是有些变化可能是大病来临的信号，一定要重视！

01脖子变粗

东南大学附属中大医院内分泌科副主任医师魏琼指出，脖子变粗意味着血脂异常可能性更大，患心脏病风险更高。这意味着身体里颈部皮下脂肪肝或呼吸道周围的脂肪肝沉积变多，肥胖问题显而易见，引起代谢综合征问题的预警。

02腰变粗

北京大学公卫学院吕筠、田园等研究人员发表在《中华流行病学杂志》上的一项涉 41 万人的研究分析发现，腰越粗，发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险越高。

03脖子发黑

四川大学华西医院皮肤性病科主任医师冉玉平表示，皮肤不仅能反映身体健康状况，有时也预示着一些比较严重的疾病如恶性肿瘤等。如消化道肿瘤会导致出现皮肤角质细胞异常增生和角化，同时伴有色素沉着。

因此，若出现非常明显的“天鹅绒样”或双手掌“毛肚样”黑色绒毛状皮损，应赶紧到医院就诊，取皮损做病理检测、抽血检查肿瘤相关标记物、做胃肠镜及胸部X线检查，确认是否有消化道等潜在肿瘤，请遵医嘱，尽快医治。

04心跳变快

心跳的快慢与寿命有着很密切的关系。北京大学人民医院心血管内科主任医师孙宁玲介绍，长期快心率会引起胰岛素抵抗，进而引发血压、血糖的升高；心动过速增加了心脏做功，对大血管的压力加强，也会导致动脉粥样硬化加重。

05有蜘蛛痣

厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和指出，蜘蛛痣，是一种特发性的毛细血管扩张症，痣体中心点周围有呈辐射形的小血管分支，看起来像是蜘蛛，因而得名“蜘蛛痣”。

蜘蛛痣多发生在颈部面部、上胸部、肩部等，多见于急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病的患者。这些疾病会导致肝功能损害，从而使得肝脏对雌激素的灭活作用降低，血中雌激素水平升高，从而引发蜘蛛痣。

06有杵状指

北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师李忠指出，杵状指表现为手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大。其特点为末端指（趾）节明显增宽增厚，指（趾）甲从根部到末端呈拱形隆起，使指（趾）端背面的皮肤与指（趾）甲所构成的基底角等于或大于 180°。在肺部疾病中，杵状指最常见于肺部肿瘤和慢性脓毒性疾病、肺内分流也可引起杵状指。

肺癌初期，有些患者无症状，有的偶尔咳嗽、气短外，相当一部分患者的十个手指指尖，会变得粗大饱满，呈杵状，杵状指是肺癌的信号之一。此外，杵状指的发生还可能与呼吸系统疾病如肺气肿、肺结核、支气管扩张等有关。

07口腔白斑

浙江大学医学院附属第二医院口腔内科副主任医师马婧媛介绍，口腔白斑病是一种常见的口腔黏膜疾病，可发生在口腔内任何部位，表现为白色或者灰白色的病损，可凸出黏膜表面，用手擦不掉，一般没啥感觉或感觉有点粗糙，摸起来是软的，但比周围黏膜硬。简单来说就像口腔里黏膜上粘了白色的一块东西，抠不下来。

口腔白斑是属于癌前病变的一种，恶变概率大约为 0.13%~17.5% 不等。一旦怀疑口腔有白斑，要及时就诊。

08黑痣增大

厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和提醒，如果黑痣突然增大，或边缘变得不规则，或颜色发生改变，或出现破溃出血，或灼痒疼痛、痣上原有的毛发脱落，要怀疑黑色素瘤可能。

复核：李南南 湖南省科普作家协会理事 湖南省科学技术协会调研宣传工作部副部长 二级调研员 中国科普作家（医学方向）

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