说到中风，相信很多人并不陌生。

医学上讲，中风即脑卒中。在我国，脑卒中已经成为危害人民健康的首位疾病。据研究显示，我国40岁以上新发卒中患者达340万人，230万人因脑卒中死亡。

脑卒中的危害有哪些？如何才能正确预防？让我们一起听听空军第九八六医院神经内科专家怎么说！

01 什么是脑卒中？

脑卒中，俗称中风，是一种急性脑血管疾病，通常分为缺血性和出血性，前者是由于血管阻塞以至血液不能流入大脑，即“脑梗”（占总数的70%—80%），后者是指脑部血管破裂出血，也就是俗称的“脑溢血”。

目前，脑卒中是我国致死率和致残率第一的疾病，一旦发生，七八成的患者都会留下不同程度的残疾，严重者可能瘫痪甚至死亡。发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担重，让不少人谈“风”色变。

02 脑卒中高危人群有哪些？

目前，脑卒中高危人群筛查使用的是「8 + 2」项脑卒中危险因素。

“8”是指高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史8项主要危险因素。

“2”是指发生过脑卒中或短暂性脑缺血（TIA）。

高危：危险因素存在3项及以上，或发生过脑卒中、短暂性脑缺血（TIA）。判断为高危的人群应立即咨询专科医生，针对危险因素开展有针对性的治疗。

中危：危险因素少于3项，且患有1项慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动等）。

低危：危险因素少于3项，且无慢性病。

除此之外，脑卒中跟年龄也有一定的关系，年龄越大，血管越来越老化，容易出现动脉硬化。

03 卒中早期识别工具

遇到突发情况，可以使用卒中早期识别工具（BE FAST），快速识别是否中风。

通过以上观察，如果怀疑是脑卒中，应立即到医院进行治疗。

04 发生脑卒中如何急救处理

脑卒中的最佳救治时间在发病后的3至4小时，因此，脑卒中救治应遵循“早发现、早诊断、早治疗”的原则。

如果怀疑发生脑卒中，不建议私自用药，应准确记住发病时间，快速送至医院，交给医生进行处理。

05 脑卒中应如何预防？ 

据统计，80%的脑卒中是可以预防的，养成良好生活习惯，定期进行危险因素筛查，就能降低发病几率。

在日常生活中应注意：

1.清淡饮食2.适度增强体育锻炼3.克服不良习惯，如戒烟戒酒、避免久坐等4.防止过度劳累5.注意气候变化6.保持情绪稳定7.定期进行健康体检，发现问题早防早治

有相关疾病的患者应重点注意以下5点：

1.高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。

2.高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。

3.糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。

4.房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。

5.提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。关注所在城市的卒中急救地图和生活区域内的卒中中心。

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