天气闷热，

高血压患者应该注意什么？

近期全国各地高温，天气闷热，不少细心的高血压患者发现自己的血压降低了，有的患者还出现了“头晕、乏力”等低血压的情况，这是怎么回事呢？可以停药吗？  

 血压降低

★ 夏季，血压降低的原因是什么呢？ 

夏季人体往往会表现为血压比平时要低，原因主要有以下两个方面：

一方面，天气炎热，人体出汗多，水分蒸发多，盐分丢失也多，血容量就会降低，血管紧张度随之下降，血压也就随之降低；

另一方面，高温情况下，身体表面血管处于舒张的状态，血管阻力降低，血压相应就会下降。

★ 血压下降，可以不用吃降压药了吗？

对于高血压患者而言，血压下降是不是意味着疾病痊愈，可以不用吃药了呢？回答：不是！

低血压造成组织血液供应不足，老年人对低血压的耐受性更弱，更容易出现身体器官灌注不足和缺血的现象，甚至导致缺血性脑卒中、心绞痛和肾功能不全等更严重的后果，所以不能随意停药！

★ 夏季，高血压患者如何管理自己的血压呢？

1.坚持每天监测血压，老年人高血压患者的收缩压应该不低于130mmHg，年轻人的收缩压和舒张压应该不低于120/75mmHg。

2.血压一直控制良好的患者，如果夏季出现了头晕、乏力等不适，及时到医院就诊，调整用药，避免过低的血压造成身体器官的损伤。不可擅自停药，这样很容易造成血压反弹。

3.室内外温差不要太大。夏季在家使用空调，避免温度设置过低，不要与室外温差过大，否则会造成血管收缩和扩张变化过大，引起血压大幅度波动，从而引起心脑血管疾病的发生。

4.炎炎夏日，做好水分和盐分的补充，避免身体脱水。如大量出汗血压太低，可暂停降压药物，及时到医院就诊，在医生的指导下调整用药。

5.对于血压本身就不太高，用药量不大的患者，可以暂停降压药物，但是要监测血压，一旦血压持续升高，要及时把降压药物吃上。

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