您的眼睛曾经遭遇过下面这些症状吗？

干涩、疲倦、异物感、灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。

或者有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪。

甚至严重时眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮缺损而有丝状物黏附,出现暂时性视力模糊。

这些症状提示你

可能被干眼荼毒了

嗯哼？什么是干眼？是什么诱发的呢？

那就让小编来给你细细念叨念叨啦~

概念

干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。

病因

干眼的病因繁多。泪腺、眼球表面（角膜、结膜和睑板腺）、眼睑以及连接他们的神经构成了一个完整的结构，这一结构的任何因素发生改变，都可能引起干眼。

接下来听小编带你详细了解一下吧！

1、泪液分泌不足

年龄是其中重要的诱发因素之一；随年龄增加，泪液分泌会减少；某些疾病如糖尿病、系统性红斑狼疮等均是造成泪液分泌不足的重要因素。

2、泪液蒸发过多

环境因素：大风、空气干燥以及吸烟的环境；阅读、开车或长时间使用电脑等注意力高度集中时，由于眨眼次数减少导致泪液蒸发过多；眼睑疾病如睑外翻或内翻等。

3、泪液成分异常

泪液由三种基本成分（水分、脂质、黏液）混合而成，任何一种成分出现异常都可能导致干眼，如睑板腺堵塞导致脂质分泌异常。

消除病因，对症治疗

治疗干眼

用什么方法呢?

小编早已总结好

干货满满

拿走不谢喔

1、补充泪液

人工泪液类眼药水，可润滑眼表，缓解干眼症状，是治疗干眼的主要措施。人工泪液品种繁多，应根据患者病因、病情合理选择。

2、泪小点栓塞

可以暂时或永久性地减少泪液引流，保存患者自身分泌的自然泪液，使其在眼表停留时间延长，对于中、重度干眼有一定帮助；严重干眼可考虑永久性泪小点封闭术。

3、局部抗炎治疗

在干眼伴随眼表炎症时使用抗生素滴眼液，短期使用糖皮质激素滴眼液、不含防腐剂的人工泪液。

4、清洁眼睑

睑板腺堵塞时可热敷眼脸5~10分钟，挤压眼睑睫毛根部相对睑板腺的位置，排出泌物。

5、延迟泪液在眼表面停留时间

配戴湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

6、去除病因

由全身其他疾病引起者，应联合专科医生积极治疗原发病。

预防干眼小妙招眨眼、眨眼、眨眼 ......

操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己别太专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人，五秒钟眨一次眼，每分钟眨20次。

休息、休息、休息 ......

不要用手揉搓眼睛，勤洗手；用眼1小时左右休息一会，闭目养神，眺望远方。

健康饮食

多吃一些新鲜蔬菜和水果，增加维生素A、B1、C、E的摄入。

眼镜还是有框的舒服

多戴框架眼镜，少戴隐形眼镜，同时，多风的日子戴眼镜，外出时戴太阳镜。

l发布：西京医院融媒中心

l供稿：护理信息化建设学组

l作者：晏尚兰   陈阿娟

l编辑：柏亚玲   陈晓华   冯艳兰  

l责编：苏昱亚 任伟锋  

l审核：乔   帅

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