生命之光

在近期的一档综艺节目中，有一位歌手的锁骨可以放下32枚硬币火爆网络，网友们都实名羡慕。因为我们一般认为锁骨的凹陷大是身材优秀的体现，可以让我们的脖颈看起来更漂亮，尤其是女士穿露肩的服装会加分不少。

但其实锁骨可不仅仅只是为我们的外表加分，它是我们身体的重要组成部分，承担着很多重要功能，现在我们就来好好地了解一下吧。

1  锁骨的结构

锁骨是爬行动物、鸟类和哺乳类动物肩胛带三骨之一，位于我们的胸腔前上部，横于颈部和胸部交界处，是上肢带的组成部分，全长于皮下且可摸到，是重要的骨性标志。

作为人体206块骨头的其中一部分，锁骨以关节的形式连接胸骨和肩胛骨，成为躯干和上肢的连接。分布至上肢的大血管和神经均在锁骨中段后方通过。

锁骨为“S”形细长骨，上面光滑，下面粗糙，形似长骨，但无骨髓腔，可区分为一体两端。中间部分是锁骨体，内侧2／3凸向前，外侧1／3凸向后。内侧端粗大，与胸骨柄相关节，称为胸骨端；外侧端扁平，与肩胛骨的肩峰相关节，称肩峰端。锁骨是上肢中与中轴骨骼相连结的骨，它的主要功能是支持肩胛骨，将上肢撑离躯干，扩大人的视野；锁骨能为我们将手臂拉向身体的前后左右提供一个杠杆，支持肩胛骨的同时，使上肢骨与胸廓保持一定距离，从而维持上肢灵活运动。

锁骨的存在增加了我们手臂的活动范围，增大上肢的活动范围和提高上肢的劳动效能，肩胛骨在锁骨的作用下可以完成上提，下抑，外旋，外展，内旋及内收6种运动。

与此同时，锁骨还为胸部肌肉的附着提供了一个着力点，这样才能使热爱健身的人能够呈现出结实的胸肌，它可以用来维持肌肉的紧张以便撑起自己的身体，比如覆盖胸前大部分区域的胸大肌就起自锁骨，当我们的手臂上举固定时，胸大肌可起到上提躯干的作用，并协助吸气。同时锁骨可以保护其下的血管神经束。

不过需要特别注意的是，由于锁骨所处位置表浅，因而易骨折，并多见于锁骨中、外1／3交界处，因为此处是最薄弱的部位，肩部的受力会通过锁骨传递到躯干，如人在跌倒时常常肩或手着地，向躯干传递的暴力大于该薄弱部骨强度时即容易发生骨折，如果锁骨受损，就会影响与锁骨相关的手臂功能，肩部下垂，上臂贴胸，不能自由活动。

2  锁骨形状

锁骨不同的形状会有不同的视觉效果，有给外形加分的作用，那么它都有什么形状呢？常见的三种锁骨形状是U型、翅膀型和一字型。

U型锁骨

U型锁骨，锁骨体有较大的弧度，呈现内凹状，一般身体清瘦的人比较容易看出这种形状，最显骨感。

翅膀锁骨

两侧锁骨呈现上翘的形状，如同蝴蝶张开的翅膀，并形成深深的骨窝。

一字锁骨

两侧锁骨弧度很小，呈现一字，最能突显脖子的修长，我们俗称的鹅颈香肩就是这样的锁骨形状。当然，要想看到清楚的锁骨轮廓，需要我们拥有比较健康的体型，漂亮的锁骨与姣好的身材也是相辅相成的哦。

3关于锁骨的其他冷知识

锁骨的重要性毋庸置疑，不止人类离不开它，其他动物也不可以没有它，尤其是特别依赖胸脯的飞行的鸟类动物。

因为鸟类的飞行需要有健硕的胸肌，飞行力量有80%来自胸部肌肉，而且锁骨也有助于鸟类翅膀的灵活度，可见其重要性。

我们对于其他动物锁骨的了解，应该大部分来自我们常吃的鸭锁骨了，鸭锁骨是鸭脖子下面比较突出的那个骨头，一般称为鸭架。鸭锁骨在鸭脖子和身体的连接部位，也有支撑脖颈的功能。

同时，这里是淋巴器官较集中的部位，而淋巴器官作为动物的免疫系统，含有较多的病菌、病毒，是不宜食用的（不过我们一般吃的鸭锁骨是已经去除了胸腺的，可能会残存一些小型淋巴结，但吃下去一般也不会对人体健康产生危害）。

锁骨不只有象征美丽的一面，它还在我们的身体里承担着很多重要的功能。小小的锁骨牵动着我们的一举一动，大家一定要在欣赏它的同时好好保护它哦！

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