“用凉水拍过的脑门”

“塞进鼻孔的纸团”

都是我们和鼻血对抗过的证据

每一次努力仰头想要止血的样子

让人既心疼又想笑

流鼻血看似是件再平常不过的小事

但如果处理不当的话

很容易出大问题

近日，湖南一名3岁的小男孩，流鼻血时仰起头试图止血，结果血液流到嗓子眼，形成了凝块，堵住了气管。送到医院时，脸色发青，最终没有抢救过来。

仰头止鼻血的方法究竟是不是正确的？

我们的鼻子为什么会出血？

正确的处理方法是什么？

如果你还不知道的话

今天就带你一起研究

一、为什么会流鼻血？

流鼻血是因为鼻腔粘膜血管发生了破裂。

造成流鼻血的原因有很多，我们可以大致地将其分为以下几类：

1、外伤

外伤导致的鼻出血比较常见。鼻腔粘膜血管比较脆弱，比如我们打球不小心碰到鼻子导致血管发生破裂引起鼻出血。

2、气候因素

夏季天气比较燥热，秋季许多北方城市供暖后室内空气比较干燥或室内外温差比较大，这些气候因素就会对鼻黏膜造成刺激，引起鼻出血。

3、不良习惯

有些人可能会经常用手指抠鼻孔，洗脸的时候经常搓揉鼻子或常进行剧烈的运动等等，这些不良的习惯均会导致鼻腔血管破裂，造成出血的情况。

4、个体因素

还有一些人的鼻腔血管较丰富，比较敏感，轻微的碰撞、震动例如打喷嚏等也会导致鼻腔出血。

5、局部性疾病

一些鼻炎等局部性疾病或者鼻息肉，鼻咽部瘤等鼻内异生物也会导致鼻出血。

6、全身性疾病

一些全身性的疾病，例如高血压，恶性肿瘤等等也会出现流鼻血的症状。因此如果出现出血量比较大或者流鼻血比较频繁的情况，应该考虑出现全身性疾病的可能，建议及时就医查明原发病因。

二、这些止血方法都是错的？

小时候我们应该听说过甚至用过很多“土方法”，例如仰头、用纸团塞住鼻孔、高抬手、用凉水拍脑门等等。

而事实上，这些“土方法”都是不具科学性的，并且有时可能适得其反。

仰头

众所周知，我们的鼻喉咽胃等器官都是连接相通的。

当流鼻血的时候，我们把头仰起来可能会使鼻孔中的血液倒流入咽喉部，引起咳嗽。

流入胃部，刺激肠胃，引起恶心、反胃等不适感受，一股脑的血腥味可能久久挥之不去。

流入气管、肺部，造成吸入性肺炎，甚至造成窒息威胁生命。

塞纸团

我们用纸团塞住鼻孔，塞的位置不一定是出血位置，而出血量反而可能增加。

而且干燥和外力本来就是鼻腔出血的诱发因素，用纸团塞住鼻孔一方面加剧了鼻腔内的干燥环境。

另一方面也容易在塞、取的过程中对鼻黏膜造成损伤，加重出血情况。

同时，普通的家用手纸卫生水平良莠不齐，将纸团塞进已经出血的鼻孔，可能诱发感染等情况。

高抬手、用凉水拍脑门

这两种方法可能就是无稽之谈了，毕竟“远水解不了近渴”啊！手部和额头离鼻子较远，即使冷水有收缩毛孔的作用，可能也影响不到鼻腔内的血管。

三、正确的处理方式是什么？

静心：大多数的鼻出血患者症状都比较轻，正确地处理后一段时间内就会止血，因此出现流鼻血的情况，我们首先要放松心情，保持冷静。

端坐：找个椅子安静地坐下来，避免身体乱动。

低头：身体微微地向前倾，然后低下头而不是仰头。

捏鼻：用手指捏住我们的鼻翼两侧，按照从正前到脑后的方向挤压5-10分钟，如果出血还未止住，移动手指捏的位置，再进行挤压。

张嘴：张开嘴巴，用嘴巴代替鼻子进行呼吸。

清血：如果有血液不慎流到我们的咽喉部，一定要及时吐出来，防止引起咳嗽、窒息等情况。

冰敷：用一个小冰袋敷在我们的鼻部，刺激鼻腔内的血管收缩，减少出血。

别把流鼻血当成小事

处理不当会引起很多问题

掌握正确的处理方法

遇到问题也不怕

本文专家:汪小欢，复旦大学医学博士

由科普中国重新排版编辑

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